jaquette podcast sur les blessures musculaire
Kookie podcast | Saison 13

Les blessures musculaires

Comprendre et prévenir les blessures des ischio-jambiers
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De quoi ça parle ?

Dans cette série de podcasts, Byran Littré, ancien sportif, kinésithérapeute et formateur, nous aide à mieux comprendre les facteurs de risque prédisposant aux blessures musculaires, notamment celles des ischio-jambiers.

Il évoque la question des récidives et comment en réduire le risque, ainsi que les enjeux d’une préparation correcte afin de prévenir les blessures musculaires.

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